برچسب ها
برچسب: کلاس های ورزشی
به ارائه راهکارهایی جهت جلوگیری از اختلال افسردگی در فصول...
شفا آنلاین> اجتماعی> تقریبا همه ما در زندگی روزهایی را... کارهایمان را بی دلیلی به تاخیر و تعویق انداخته ایم... ایم اما اگر چنین روزهایی در زندگی تکرار شوند و... و لذت به فعالیت های قدیمی کاهش چشمگیر وزن بدن...
کد خبر: ۲۴۴۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
ورزش کردن دویدن و انجام تمرین های قدرتی هنگام بارداری...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص پزشکی ورزشی گفت ورزش کردن... های مفید اسکلتی و عضلانی از نظر روانی و اجتماعی... حسن میرزایی متخصص پزشکی ورزشی درباره اهمیت ورزش پس از... از زایمان برگردانند ورزش کردن دویدن و انجام تمرین های...
کد خبر: ۲۴۱۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
شفاآنلاین> اجتماعی> تقریبا همه افراد در طول زندگی خود تنهایی... زیادی از افرادی که تجربه تنهایی دارند انسان های بزرگی... هستند مردم اغلب درباره احساس تنهایی شان صحبت نمی کنند... در این مقاله از بخش روانشناسی به بررسی راه های...
کد خبر: ۲۳۳۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
شفا آنلاین> یادداشت> درست در روزهای نزدیک به تعطیلات تابستانی... خانه است به او چه آموزش هایی باید بدهند تا... گذاشتن فرزندتان از زمان های کوتاه شروع کنید به عنوان... افزایش دهید 2- از بازی کردن نقش های مختلف بهره...
کد خبر: ۲۳۲۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
کنیم محدودیت هایی که ما را از شاد بودن دست... یابی به آرزوها ارتباط با دیگران و خیلی چیز های...
محدود می کنیم محدودیت هایی که ما را از شاد... چیز های دیگر محروم می کند به گزارش شفاآنلاین اگر... به دلیل همین سن خودتان را از بسیاری کار های... که دوست دارید لباس های اسپورت به تن کنید یا...
کد خبر: ۲۳۰۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
مغز شما یکی از مهم ترین اندام های بدن تان...
ترین اندام های بدن تان است همانطور که همه ی... عادت های مضری وجود دارند که می توانند بر مغز... اثر بگذارند متاسفانه ما به ندرت اثرات این عادت های... های ذهنی نیز اثر مثبت دارد و این چیزی است...
کد خبر: ۲۲۹۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
او هنوز برای پذیرفتن مسئولیت های بچه آماده نیست هنوز... می کند بهترین و بیشترین کارهایی که از دستش برمی... پس در مورد نیازهای عاطفی تان راحت حرف بزنید اما... فشار مسئولیتش را بیشتر نکنید از چه راههایی می توانید...
کد خبر: ۲۲۷۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
به جاهای باریک تر بکشد از آنجا که مشکل شما... وجود مسئولیت هایی که بعد از زندگی مشترک روی سرتان... داری و طبیعی ست که دیگر هیجان روزهای اول رابطه... طولانی در کنار همسرتان بنشینید و از رویاهایتان حرف بزنید...
کد خبر: ۲۲۱۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
در حال حاضر زومبا از محبوب ترین برنامه های فیتنسی... یک طراح حرکات موزون کلمبیایی در طول سال های 1990...
بگیرید در این شرایط سراغ چه نوع ورزشی می روید... بهترین ورزش های تناسب اندام به شمار می آمدند ولی... امروزه انواع و اقسام کلاس های ورزشی از زومبا گرفته... که حرکات ورزشی total resistance exercise را ابداع کرد اصول...
کد خبر: ۲۲۰۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
در کلاس ورزش شرکت می کردند و فعالیت های شدیدی... را انجام می دادند گروه سوم هم در کلاس های... ورزشی شرکت کرده و هم از رژیم غذایی پیروی می... افرادی که در کلاس ورزشی شرکت کرده بودند و از...
کد خبر: ۲۱۵۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
بیماری های اعصاب و روان دارد...
کشاند به گزارش شفاآنلاین کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود... شرکت در جلسه های روان درمانی می تواند سبب درمان... هفته می پردازند بسیار کمتر از دیگران دچار اختلال های... بیماری های اعصاب< nerves> و روان دارد محققان اثربخشی استحمام...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
تمرینات ورزشی محسوب می شوند روش دیگر شرکت در کلاس... های ورزشی است قبل از حاملگی غذای مناسب و سالم... بخورید در دوران بارداری به اندازه کافی به خوراکی هایی... احتیاج دارید در این دوران بهتر است بیشتر خوردنی هایی...
کد خبر: ۲۰۹۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
غذاهای مورد علاقه و رژیم غذایی برخی ستارگان جام جهانی...
حفظ کنند تا در زمان های حساس سرنوشت تیم شان را تغییر... دهند با شروع فصل تابستان دوباره کلاس های ورزشی از جمله... رسید در ادامه مطلب به غذاهای مورد علاقه و رژیم... بادام و همچنین سوپ های کم روغن رژیم مناسبی برای ورزشکاران...
کد خبر: ۲۰۱۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
بهترین ورزش های تناسب اندام به شمار می آمدند ولی... امروزه انواع و اقسام کلاس های ورزشی از زومبا گرفته...
و بدن سازی بهترین ورزش های تناسب اندام به شمار... می آمدند ولی امروزه انواع و اقسام کلاس های ورزشی... و حالا دنبال پیدا کردن یک راه حل ورزشی برای... بگیرید در این شرایط سراغ چه نوع ورزشی می روید...
کد خبر: ۲۰۰۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
یافته ها مربوط به بررسی تعدادی شرکت کننده در کلاس... های یوگا بوده که مخصوصاً برای کمک به زنان مسن... زنان ۶۶ سال بوده و هیچ یک قبلا در کلاس... های یوگا شرکت نداشته بودند...
شرکت کننده در کلاس های یوگا بوده که مخصوصاً برای... یک قبلا در کلاس های یوگا شرکت نداشته بودند دکتر... زن در کلاس های یوگا شرکت می کردند به گفته... وی در پایان مطالعه study زنان حاضر در کلاس یوگا...
کد خبر: ۱۹۶۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
چنانچه مسیرهای تخلیه مایع در مغز مسدود شوند در بطن... های مغز جمع شده و موجب تورم آن می شوند...
گزارش شفاآنلاین چنانچه مسیرهای تخلیه مایع در مغز مسدود شوند... در بطن های مغز جمع شده و موجب تورم آن... شود اما از آنجا که استخوان های سر کودکان بزرگ... فشار درون مغز را به حد نرمال می رساند راهکارهای...
کد خبر: ۱۸۹۱۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
روی می کنند ۴۴ درصد نشانه های افسردگی کمتری دارند...
است که پیاده روی روزانه باعث کاهش نشانه های افسردگی... نشانه های افسردگی کمتری دارند در این مطالعات ۲۲ هزار... که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است یکی... هنوز کاملا دلیل این که ورزش نشانه های افسردگی را...
کد خبر: ۱۸۸۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
ارزش بالاتری دارد سپس وقتی با فرصت هایی مواجه می...
شفا آنلاین> اجتماعی> چطور والدین شاغل کارهایشان را با موفقیت... مدیریت می کنند در این مقاله توصیه هایی مطرح می... گروهی یا دیگر کارهای داوطلبانه ایجاد می شود ابتدا باید... ببینید آیا این فعالیت با اولویت های شما مطابقت دارد...
کد خبر: ۱۸۷۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
ها عجله دارند و شاید دلیل این اتفاق مشاوره های...
برنامه ریزی پدر کلاس موسیقی پیشنهاد می کند و مادر... کلاس زبان خارجه برود کلاس های نقاشی مجسمه سازی و... مندند کلاس های ورزشی < sports classes> را برای آنها... کلاس ها را زودتر برای بچه ها شروع کنند آنها...
کد خبر: ۱۸۵۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
خودمراقبتی عبارتی است که طی چند سال اخیر صحبت های... جنبه های مختلف آن بپردازیم بهتر است ابتدا کمی با...
طی چند سال اخیر صحبت های زیادی راجع به آن... است قبل از این که به جنبه های مختلف آن... براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی خودمراقبتی به مجموعه عملکردهایی گفته... از زندگی است که جنبه های مختلف مانند پیشگیری از...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
آخرین اخبار